阿伦社交恐惧核心系统课

阿伦社交恐惧核心系统课资源简介:

 让我们保持心理健康,训练察觉社恐症状的能力

课程目录

第一节:化身社恐扫描仪,20年老社恐也能找到突破口.mp4

第二节:给你的心理穿上铠甲,症状减轻30%.mp4

第三节:打开你的负面情绪消化器,让我们立刻轻松起来.mp4

第四节:社交前不再焦虑的方法,哪怕要见的是你的女神.mp4

第五节:社交时出现恐惧,快速的恢复好状态的方法.mp4

第六节:离开社交场合后,不再反复担忧纠结的方法.mp4

第七节:有社恐也能成为社交达人的训练方法.mp4

第八节:解决症状反复的方法,让症状一去不复返.mp4

直播课:如何训练察觉社恐症状的能力?.mp4

直播课:森田疗法核心理论详解.mp4

VIP免费 永久VIP免费

已有19人支付

相关说明
1、所有资料搜集与网络仅供学习交流。
2、链接失效或者其他问题,请联系微信:584700435
3、加入会员,可以免费下载学习所有优质课程,一次性收费,终身受益。
4、如侵犯您的权益,请联系管理员。
阿麦资源 » 阿伦社交恐惧核心系统课